Услуги

Тренажерный зал наполнен оборудованием премиум-класса от ведущих производителей Уникальная система фильтраций и кондиционирования воздуха.Wi-Fi — Вы всегда на связи. В нашем тренажерном зале легко разобраться, даже если ты первый раз в клубе: у нас удобная навигация и зонирование пространства по группам мышц. Наше оборудование позволяет выставить необходимые параметры как для новичков, так и уже для опытных атлетов. И, конечно же, для более быстрого, эффективного и безопасного достижения результатов, вам необходим персональный тренер. Наша команда профессионалов — любят и знают свое дело! Наше оборудовании позволяет выставить необходимые параметры как для новичков, так и уже для опытных атлетов. И, конечно же, для более быстрого, эффективного и безопасного достижения результатов, вам необходим персональный тренер.

Наш фитнес клуб предлагает на выбор занятия в формате группы. Широкий спектр групповых программ позволяет Вам выбрать именно свои направления, подходящие Вам исходя из предпочтений, уровня физической подготовки, возраста и состояния здоровья, а также Ваших фитнес-целей. Занятия в формате группы пользуются большой популярностью На таких тренировках, помимо достижения желаемых результатов, Вы всегда получаете огромный заряд энергии и позитива. А ведь ни для кого не секрет, что психоэмоциональный фон – одна из главных составляющих успешного и продуктивного тренировочного процесса. Вы будете чувствовать себя комфортно, а выполняемые упражнения будут вызывать только положительные эмоции. ОФП - это общая физическая подготовка для детей от 10 до 16 лет. Занятия проходят чётко по расписанию.  ОФП это система физических упражнений для укрепления здоровья и развития всех физических качеств: -ловкости -координации -выносливости -гибкости -силы направленных на всестороннее физическое развитие человека. ЧТО получат дети? -Тренировка под контролем тренера -Тренер будет объяснять, подсказывать и контролировать технику выполнения упражнений -Особое внимание уделяется осанке, укреплению спины -Длительность тренировки 1 час

Спортивное питание высшего качества проверенных импортных и отечественных компаний! Tree of Life, Geon, PowerPro, Optimum System, Bombbar, Snaq fabriq, NOW и многие другие. -Гейнеры -Протеин -Глютамин -ВСАА -Витаминные комплексы -Жиросжигатели -Сахарозаменители -Протеиновые батончики Ассортимент постоянно меняется! Наличие и цены можно уточнить у администратора.

Регулярные занятия в тренажерном зале формируют крепкие мышцы и идеальные пропорции фигуры именно здесь создаётся фундамент крепкого здоровья, физической и психической устойчивости. Но все виды физических нагрузок требуют внимания со стороны профессионалов, особенно если речь идёт о начинающих посетителях зала. Только тренер знает, как помочь вашему здоровью, не навредив. Индивидуальные занятия в тренажерном зале – это комплекс тренировок, которые проводятся под руководством профессионального тренера. С персональным наставником результат достигается в несколько раз быстрее, чем при самостоятельных тренировках Тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями занимающегося. При составлении плана тренировок учитываются возраст, пол, наличие хронических заболеваний и самое главное – фитнес-цель, которую должен помочь достичь тренер. Наставник даёт рекомендации по режиму питания для начинающих, помогает подобрать тренажерные снаряды, устанавливает оптимальную степень нагрузок и контролирует правильную технику выполнения упражнений. Тренажерный зал с тренером позволяет свести к минимуму риск Виды персональных тренировок в ЛАЙМПРАЙМ! Сет "Контроль"  это тренировки под контролем тренера с учётом ваших желаний, особенностей и противопоказания.  Что вы получите? Персональный подход от тренера Тренер составит персональный план тренировок в соответствии с целью, которую вы укажите и ограничениями(если такие имеются)  Вы выбираете время максимально удобное для вас и для тренера Вы с тренером построите максимально удобный график занятий Тренер будет объяснять, подсказывать и контролировать технику выполнения упражнений Длительность тренировки в среднем 1ч-1.5ч  VIP тренировки  Что вы получите? Тренировки один на один с тренером Персональный подход от тренера Тренер составит персональный план тренировок в соответствии с целью, которую вы укажите и ограничениями(если такие имеются)  Вы выбираете время максимально удобное для вас и для тренера Построите с тренером максимально удобный график занятий Тренер будет объяснять, контролировать и подсказывать технику выполнения упражнений Тренировка длится в среднем 1ч-1.5ч